Je dors

La valeur TOG (Thermal Overall Grade) est un indice de sécurité pour la résistance à la chaleur et la valeur d'isolation du textile. Plus la valeur TOG est élevée, plus le matériau isole bien et garde au chaud. On part du principe d'une température corporelle normale entre 36,5°C et 37,5°C. La température idéale de la chambre se situe entre 18 et 20 °C.

• Température de la chambre < 16 °C : gigoteuse avec valeur TOG entre 3 et 2,5 combinée avec un body à manches longues et un pyjama.
• Température de la chambre 16-19 °C : gigoteuse avec valeur TOG entre 2,5 et 2 combinée avec un body à manches longues et un pyjama.
• Température de la chambre 20-22 °C : gigoteuse avec valeur TOG entre 2 et 1,5 combinée avec un body à manches courtes et un pyjama.
• Température de la chambre 23-24 °C : gigoteuse avec valeur TOG entre 1,5 et 1 combinée avec un body à manches longues.
• Température de la chambre > 24 °C : gigoteuse avec valeur TOG entre 1 et 0,5 combinée avec un body à manches courtes.